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夏こそ温活を!!

夏こそ温活を!!

疲れがなかなか抜けない、足がむくむ、すぐイライラする、寝つきが悪いなどの体調不良はありませんか?? それらの原因は”冷え”かもしれません!!...
夏バテ防止の食べ物!!??

夏バテ防止の食べ物!!??

皆様こんにちは。ついに梅雨明けし、暑い真夏がやってきました! そんな夏に食べるといい食べ物は、とうもろこし・トマト・きゅうりなどの夏野菜です...
炭素共鳴浴

炭素共鳴浴

  炭素共鳴浴とは?? 炭素共鳴浴は30分横になるだけで大量に汗をかけます! 普段の入浴や運動時にかく汗腺からの汗ではなく、皮脂腺...
リリースカッター 筋膜リリース

リリースカッター 筋膜リリース

皆様こんにちは。いつもシュエットをご利用いただきありがとうございます。 フォースカッターと同じく3月に新しくリースカッターも入りました❣ リ...
感染予防対策中

感染予防対策中

こんにちは。日頃からシュエットをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。 当店では以下の感染対策を実施しております。 ・サロン内の消...
炭水化物抜きダイエットは?

炭水化物抜きダイエットは?

炭水化物を食べない様にしています!と努力をしている声を多く耳にしますが、確かに体重は落ちます。しかしリバウンドしやすく極端に抜いてしまうと身...
血管年齢を若く保つには②

血管年齢を若く保つには②

血管年齢を高めるためには、内臓脂肪を減らします。 そのためには食事の他に適度な運動が重要となってきます。 できれば一週間に一度、なにか自分の...
血管年齢を若く保つには①

血管年齢を若く保つには①

前回は血管年齢がお肌と関係があるということをお話しました。 では、実際にどうしたら血管年齢を若くすることが出来るのでしょうか? コレステロー...
血管年齢とシミは大きな関係がある?

血管年齢とシミは大きな関係がある?

健康を保つ秘訣に血管を健康に保つことがあげられるのを知っていましたか? 血管を健康に保つことで見た目も美しくなるというのです。 ある大学で研...
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