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デトックスの必要性

デトックスの必要性

私たちの体には、生きていくなかで体内に溜まってしまう老廃物を排出する力が備わっています。しかし不規則な食事や自然の摂理に反する生活習慣などに...
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お風呂は有効な美肌タイム

お風呂は有効な美肌タイム

熱いお湯に入るのではなく、体温より１～２度高め程度のぬるめのお湯にゆっくりと入るのは、とても美容効果が高いといわれています。いわゆる「ぬるま...
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肌に弾力を取り戻す

肌に弾力を取り戻す

美容クリニックなど行われるフェイスリフトは、たるんだ肌を上に引っ張り上げる治療法ですが、年齢を重ねるとどうしても頬や顎、首などの肌がたるみを...
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耳つぼダイエットに挑戦

耳つぼダイエットに挑戦

みなさんも聞いたことがあるかもしれませんが、体じゅうのツボは耳に集まっているといわれています。そこで耳にある「食欲」を制御するツボを刺激し、...
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お化粧崩れしにくいメイク法

お化粧崩れしにくいメイク法

肌のためには日焼け止め程度にしておき、基本的にはあまりファンデーションの厚塗りをするなどのメイクをしないほうがベター。とはいえ人前に出て働い...
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プリプリの肌を目指そう

プリプリの肌を目指そう

年齢とともに気になってくるのは、肌の弾力。若いころは肌にハリもあり、少々寝不足をしても目の下にちょっとクマができる程度で肌はプリプリしていた...
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超音波で美顔効果アップ

超音波で美顔効果アップ

エステティックサロンでは、フェイシャルのコースのなかにさまざまなメニューが組み込まれています。その内容はサロンによってさまざまですが、ひとつ...
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スキンケアのステップ～夜編～

スキンケアのステップ～夜編～

帰宅後はお肌も疲れていますので、できるだけ早くメイクを落として１日の疲れを取ってあげましょう。また朝のスキンケアよりも美容成分をたくさん補給...
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スキンケアのステップ～朝編～

スキンケアのステップ～朝編～

エステティックサロンなどを利用している方でも、日ごろのスキンケアはサロンでのケア以上に大切なものです。手を抜かず自宅でもしっかりとケアするこ...
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