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肌荒れはいろいろなストレスから

ある化粧品メーカーが女性たちに行った調査によると、肌荒れの原因にはダイエットなどのほか、景気の悪さから生じる将来への不安などもあるという結果が出たそうです。これはストレスが肌に影響しているということなのでしょう。

もちろんスキンケアの方法なども肌荒れの一因ではありますが、こうした原因はストレスになり、それが健康に影響しているのだと考えられます。健康に悪影響があると、やはり肌に出やすいためです。

またほかにもスマートフォンやパソコンの使用が肌荒れで原因になっていると答えた人も。いわゆる「ハイテク疲れ」ともいえるこうした回答は、現代人のストレス度が浮き彫りになった形かもしれませんね。

とはいえ仕事を辞めることなどできないのですから、そこは考え方を変えて気持ちを軽くすることが大切。趣味に興じる、おいしいものを食べたりスポーツでストレスを発散するなども有効ですが、そのひとつにはエステティックでリラックスするという方法も。

いつも頑張っている自分をいたわり、たまにはご褒美エステもいいのではないでしょうか。

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