ブログ

耳つぼダイエット

耳つぼダイエットというのは、東洋医学から生まれた「ツボ」を利用したダイエット法。耳にはたくさんのツボがあるといわれているのですが、そのなかでも食欲を抑えるツボに刺激を与えることによって、無理や我慢することなく自然に食べる量を抑えるダイエット法です。ハードな運動や食事制限も必要ないため、比較的簡単に体重ダウンやサイズダウンを目指すことができるのが最大の特徴です。

実際に耳つぼを刺激することによってダイエットできるまでの期間としては、2~3㎏程度なら数週間で体重ダウンするケースが多いようです。場合によっては半年程度で10数キロのダイエットに成功する例もありますが、あくまで個人差があるため一概には言えません。

耳つぼダイエットは我慢や無理がないのでストレスも溜まらず、長期にわたって継続しやすいダイエット法といえます。もちろん全員が確実に成功するという保証はありませんが、何度もダイエットに失敗している方は、試してみる価値はあるかもしれませんね。

カテゴリ一覧

ネット予約 LINE@