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リリースカッター 筋膜リリース

皆様こんにちは。いつもシュエットをご利用いただきありがとうございます。

フォースカッターと同じく3月に新しくリースカッターも入りました❣

リリースカッターは筋膜リリースをする機械です😊

最近筋膜リリースという言葉をよく耳にしますが、筋膜リリースとは結局何にいいの❓❓と疑問な方も多いと思います。

筋膜とはボディスーツのように全身を覆っている一枚の膜のことです!

しかし筋膜は生活していく中で‟デスクワークで長時間同じ姿勢のことが多い”‟同じ肩でバッグを持つ”‟足を組む”などの悪い姿勢が続くことによりどんどん癒着していきます😢

癒着してしまうと体の可動域も制限されてしまいます。また、血管が締め付けられ、酸素や栄養素が筋肉に行かなくなり疲労物質がたまり疲れやすくなったり、コリやむくみにも繋がります。

これらの癒着した筋膜をはがしてあげることによって、可動域も広がり姿勢が整います👍

また姿勢が整うことで今まで固まって使えていなかった筋肉も燃やすことができ基礎代謝量もUP⤴します。

特にお腹周りや二の腕辺りの筋肉は普段あまり使われていない為に、脂肪もつきやすくて取れずらい厄介な箇所もしっかりとアタック出来ちゃいます(^_^)v

運動をやられている方なら更に効果は倍増‼ジムでトレーニング、ウォーキング等々をした後の乳酸も溜まりずらくなります✨

スタッフ一同ご来店お待ちしております。

 

 

 

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