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プリプリの肌を目指そう

年齢とともに気になってくるのは、肌の弾力。若いころは肌にハリもあり、少々寝不足をしても目の下にちょっとクマができる程度で肌はプリプリしていた記憶があるのではないでしょうか。

ところが年齢とともに寝不足をすると、一番に肌に出てしまいます。

「あれ、なんだか疲れている?」

寝不足の日はたいてい、周囲からそんな心配をされてしまったりするものですよね。

肌にハリがなくなってしまうと、ただでさえ小じわや法令線が気になってくるのですが、寝不足をしてしまうと余計にそれらが目立ってしまい、明らかに肌の回復が遅くなっているのを感じます。

そのような悩みにおすすめなのが、美肌効果があるといわれているコラーゲン。

最近ではサプリメントのように手軽にコラーゲンを摂取できるようになっていますし、化粧品にもコラーゲンが配合されているものがたくさんあります。

年齢を感じるようになったら、コラーゲンの補給も試してみるといいでしょう。

エステティックサロンでも肌のハリを取り戻す施術などもありますので、より高い効果を望まれる方は合わせてサロンケアもおすすめします。

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