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エステのリラクゼーションメニュー

仕事や家庭のことで疲れやストレスが溜まっているときは、リラックスするためにエステティックサロンを利用するのがおすすめ。ストレスは万病のもとだといわれますが、寒いこの時期はとりわけ免疫力を下げてしまって風邪をひいたりすることも。

そんな時に気分転換でエステを利用するなら、リラクゼーションケアを中心としたものがピッタリ。リラックスすると体にいいホルモンの分泌が促され、循環器系や神経系、免疫系といったさまざまな部分で働きが活性化します。また自然回復力や免疫力アップにも繋がるといわれています。

リラクゼーションメニューには、美容効果や疲労回復といったさまざまな効果があわせて期待できるものがたくさんあります。

アロマテラピーはハーブやアロマオイルなどの香りでリラックスしますし、タラソテラピーは健康促進、リフレクソロジーは足裏のツボ刺激によって内臓を活性化したりリラックス効果を得られます。またオイルトリートメントは、凝り固まった筋肉をもみほぐしてもらえるので最高に気持ちいいですよ。

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