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体にいいポリフェノールとは

体にいいポリフェノールとは

前回お話ししたワインにも含まれる、ポリフェノール。 ワイン以外でもよく耳にすることが有ります。なんとなく体にいいということはご存知ですね。 ...
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無理のないダイエットを目指しましょう

無理のないダイエットを目指しましょう

ダイエットをするには健康的に、それが合言葉のようになっています。というのも、無理なダイエットは病気を引き起こし、メンタルにもダメージを与えま...
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美容にもダイエットにもおすすめのワイン

美容にもダイエットにもおすすめのワイン

ほどほどに飲むアルコール類は体にいいとよく言われます。 でも調子に乗って飲み過ぎてしまうとその時は気分良くなっても、次の日朝起きたら頭は痛い...
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女性の意外な悩み抜け毛

女性の意外な悩み抜け毛

大人女性の美容と健康をサポートするエステサロンchouetteです。 年度末を迎えて、忙しくされている方も多いのではないでしょうか。男性サラ...
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洗顔の基本のきほん

洗顔の基本のきほん

こんにちわ、自由が丘のシェービング＆エステサロンのシュエットです。 桜も開花し始めましてきましたね♫ 自由が丘でもかなり、桜が咲いてきまして...
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おへその掃除していますか？

おへその掃除していますか？

こんにちわ！自由が丘にありますブライダルエステ＆シェービングサロンのシュエットです。 今年は去年と比べて花粉が多いそうです。 街中には、辛そ...
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女性の大敵のわきがケアどうします？

女性の大敵のわきがケアどうします？

自由が丘のエステサロン＆シェービングのchouetteです♫ あっという間に春がやってきましたね。桜が咲き始めて、自由が丘の町並みを綺麗に彩...
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女性の白髪大丈夫？

女性の白髪大丈夫？

女性の天敵といえば、白髪ですよね　笑 もし、あなたが３０代後半から４０代前半で人生で初めて自分の白髪と出会ったらどうしますか？ 多くの方が、...
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低体温は万病のもと

低体温は万病のもと

まだまだ、寒い日が続いていますね。 三寒四温とはいえ、雨が降るとカラダが芯まで冷えきってしまいます。 春が近くなっている証拠でしょうか、雨も...
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