自由が丘のエステサロン,ブライダルシェービングは自由が丘シュエット

こんにちは。

最近はちょうどよい気候で過ごしやすいですね。
自粛生活が終わりスポーツを始めらせる方も増えたかと思いますが
皆様スポーツ後のリカバリーはされていますか？

スポーツやトレーニングをする上で、身体をほぐし筋膜をリリースしてあげることが
重要になってくるんです。

なぜか？

筋トレなど筋肉を酷使すると、筋肉を覆っている筋膜という薄い膜と筋肉に癒着を引き起こします。
癒着してしまうとせっかくトレーニングをした筋肉は動きが悪くなり可動域が下がるんです。

そのためトレーニングなどの後は筋肉を緩める必要があるんですが
男性の方は体が硬くストレッチが苦手だったりしませんか？
そんな方に本当にオススメなのがリリースカッターです！
手技では痛みや時間がかかっていましたが、当店の筋膜リリースは
心地よく寝たまま全身くまなく行うことができるんです。

癒着をとることで更にトレーニングの効果を高め、筋肉痛も予防できるんですよ！
そうは言ってもエステというと、男性は行きづらいですよね・・・

当店は個室のプライベート空間になっているのでご安心下さい。
不安なことやわからないことなど、なんでも結構ですので
気になった方はお気軽にお問合せ下さいませ。
もちろんインナーマッスルが少なく、猫背や反り腰になりやすい女性の方にも
とってもおすすめですよ！

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