これまで何度もこちらで、デトックスはアンチエイジングに欠かせない大切なことであるとお伝えしてきました。そのため詳しいご説明は必要ないと思いますが、改めて簡単にデトックスがなにかということをいうと、要は体内に溜まっている毒素を排出すること。食品添加物や残留農薬、呼吸によって吸いこんだ空気中の有害物質やたばこの煙などが、ここでいう毒素にあてはまります。また体のなかで行われる「代謝」によって発生するは老廃物などもそのひとつで、こうした毒素がいつまでも体のなかに停滞していると健康を害してしまい、もちろん老化なども早くなってしまいます。
エステティックサロンで行われるデトックスエステでは、マッサージやカッピングなどの施術が一般的で、その後にたっぷりと汗をかくことで、汗と一緒に老廃物を体外に流してしまうという手法。
毒素は常に体内で発生したり取り込まれていますので、常にどんどん排出していかなければなりません。どうも体が重い……という方は、デトックスエステを受けてみるといいでしょう。