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敏感肌でもエステは受けられる？

敏感肌でもエステは受けられる？

エステティックサロンによってもそのメニューは異なりますが、ほとんどの場合は敏感肌でも受けられるメニューが用意されています。カウンセリングの際...
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老化は生まれた瞬間から始まっている！？

老化は生まれた瞬間から始まっている！？

極端な話ですが、老化は生まれた瞬間から始まり、生きている限り一生涯続きます。生まれたばかりの赤ちゃんがつるつるの肌をしていて、シワやシミひと...
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ダイエットにいい野菜を知っておこう②

ダイエットにいい野菜を知っておこう②

白菜：糖質やカロリーが低く、ダイエットに適した食材。冬場はお鍋などにたくさん入れて食べるといいでしょう。ビタミンＣ、カリウム、カルシウム、マ...
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ダイエットにいい野菜を知っておこう①

ダイエットにいい野菜を知っておこう①

ダイエット中に積極的に摂取するといい野菜を知っておくと便利です。季節ごとに旬の野菜は変わってきますので、その都度、一番おいしい野菜を選びなが...
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お正月太り解消ダイエットに成功する秘訣

お正月太り解消ダイエットに成功する秘訣

健康的にダイエットするためには、積極的に野菜を摂取するのが◎。とはいえもちろん野菜ばかり食べていてはバランスが悪くなってしまい、逆に肌の乾燥...
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乾燥頭皮を防ごう

乾燥頭皮を防ごう

頭皮が乾燥する理由には、シャンプーのしすぎ、アレルギー、加齢などが挙げられます。 まず頭皮の洗い過ぎは禁物で、シャンプーは１日に１回以上はし...
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肌が乾燥する理由

肌が乾燥する理由

冬場は乾燥が気になる季節。特にひどいときは空気中の湿度が２０％を切ることもあり、そうなるとお肌もカサカサしてかゆみが気になったり、粉をふいた...
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セルライトができる原因とは

セルライトができる原因とは

落とそうと思ってもなかなか落とせない、恐ろしいセルライト。何より大切なのは未然に防ぐことであり、いま以上にセルライトが増えないようにする必要...
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セルライトってこわ～い！

セルライトってこわ～い！

女性の約９割が体に抱えているといわれるセルライトは、脂肪細胞のなかに老廃物が蓄積され、大きく成長してしまっている状態のものを指します。よくみ...
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